Često se dešava, puno pokušaja i neuspeha. Postoji li mogućnost da radimo na tri segmenta istovremeno?
Često gledamo samo jedan segment našeg života a ne uviđamo "uzročnost", recimo prekomerne želje za slatkišima. Mi trpimo i osećamo posledicu, ali uzrok najčešće ne znamo, a samim tim i nemamo uspeha koliko god se trudili i "izdržavali". Višak kilograma, nagomilavanje masnih naslaga ali i slabost mišića, kostiju i zglobova jesi rezultat jednog načina života, hteli mi to da priznamo ili ne. Naš način života sačinjen je od određenih navika i rituala, protkan emotivnim stanjima čak iako znamo šta treba da uradimo. Pandemija kovida je još više uticala na otuđenost i na ideju da smo sami sebi dovoljni....a nismo.. Nismo jer je naše zdravlje rezultat neraskidive veze između psihe, tela i ambijenta u kome živimo.
I znam da se slažete sa svime gore navedenim.... Pa odakle da krenemo? Kako da to promenimo?
Upravo je METABOLICTRIATHLON simbolični naziv za program koji sprovode tim stručnjaka u saradnji sa prelepim ambijentom u kome se sprovodi program, sa izuzetno delotvornim a jednostavnim alatima i uz veliko višedecenijsko iskustvo. Triathlon na grčkom jeziku znači tri sporta, mi ćemo reći TRI AKTIVNOSTI... Radimo na :
- Psihološkom procesu pripreme i učešća u programu, ali i osećaju kada postignemo prve rezultate, kao i na motivaciji da dostignemo svoje potencijale i promenu načina života. Psihološki segment našeg METABOLIC TRIATHLON je na prvom mestu, jer bez Vaše odluke nije moguće postići promenu, ali smo mi tu dugoročno uz vas, jer znamo da postoje faze i da je za promenu potrebno vreme. Psihološki segment se sprovodi u individualnim razgovorima i učešćem u grupama podrške online, offline, seminarima i kampovima.
- Učenju o ishrani i funkcionisanju tela jer je hrana koji jedemo, naše gorivo ili naš otrov. Rad na ishrani se vrši putem pisanih materijala, škola kuvanja i ishrane kao i kampova za skidanje kilograma, gde uz stručni nadzor i u praksi spremamo, jedemo i osećamo benefite.
- Fizičkoj aktivnosti i vežbanju koje pokreće naš metabolizam. Svesni smo da sedentarni način života stvara mnogo posledica i da je često vežbanje "nemoguća misija", što zbog fizičke, što zbog psihičke nespremnosti. Naš program METABOLIC FITNESS je posebno formulisan za osobe koje dugo nisu vežbale, testiran je i verifikovan kliničkom studijom i zaista polaznicima daje sjajan osećaj napredovanja, zatezanja, okrepljenja i radosti. Sprovodi se individualno, grupno online i na izletima i višednevnim kampovima. Skinuti višak kilograma nikada nije bilo prijatnije, lakše i dugoročnije jer je program kao i tim stručnjaka i grupe podrške zaista jedinstven, ljudski i sa razumevanjem, ali baziran na struci i nauci.