Kamp na moru
fizička aktivnost & ishrana

energija mora, zdrav san, mediteranska ishrana i vežbanje
uz vođstvo trenera i po programu čija je efikasnost dokazana kliničkom studijom

Ciljevi našeg kampa

Naš kamp je osmišljen da, uz druženje, vežbanje, zajedničko spremanje zdrave hrane, usvojite zdrave navike. Zajedno se borimo protiv zajedničkog problema i ostavljamo ga iza nas.

Fizička aktivnost

Program fizičke aktivnosti je personalizovan, prilagođen vašoj dobi i kondiciji, baziran na principima metaboličkog fitness-a

Pravilna ishrana

Zajedno učimo o ishrani ali i spremamo svaki obrok, tako da možemo osetiti ukus, sitost i energiju zdravijih obroka predloženih za skidanje masti

Očuvanje zdravlja

Sve aktivnosti su usmerene na blagotvorni efekat mora, nutritivno bogatije ishrane i personalizovanu aktivnost jer je vaše zdravlje naš prioritet

TRENING SNAGE U DVOJE


Trening u dvoje je zabavan i efikasan način vežbanja koji podstiče motivaciju, jača međusobno poverenje i povezuje partnere kroz zajednički cilj – unapređenje zdravlja i kondicije. Vežbe su osmišljene tako da uključuju interakciju, bilo kroz naizmenične serije, vežbe snage s osloncem na partnera ili timske izazove koji podstiču saradnju i takmičarski duh.

Image

Sadržaj programa

Svi učesnici našeg kampa dobijaju od nas:

Merenje kompozicije tela

Sastav tela i upitnik o ishrani su osnova pravljenja efikasnog plana za redukciju masti i poboljšanje zdravlja.

Tablice, skripte, materijali

Tablice, pojašnjenja, liste namirnica i recepti hrane koju smo spremali su vredan materijal za sve ukućane i nakon kampa

Podršku 90 dana

Boravak na kampu je prilika da doživite promenu navika, da smršate i zategnete telo, kao i da upoznate zdravu ishranu...međutim, naša podrška i na dalje je izuzetno važna da bi ste promenili navike i postigli dugoročne rezultate

Divlja plaža na kojoj smo vežbali to jutro

Imate pitanje?

Pozovite nas +381 60 028 2007 ili pošaljite mail info@metabolictriathlon.com

Prijavom za odgovarajući termin i lokaciju na sajtu, dobijate potvrdni email. Nakon prijave ćete dobiti poruku za zakazivanje kratkog razgovora sa vama, instrukcije za plaćanje troškova organizacije kampa, kao i uputstva o pripremi za kamp. Na lokaciji kampa čekaće vas obezbeđen smeštaj, rekreator i grupa. Raspored aktivnosti, početno merenje i prijem materijala za kamp dobijate prvog dana. Sve aktivnosti prilagođene su vašoj dobi i kondiciji.

Kontakt

metabolictriathlon.com, Srbija

  • dummy+381 60 028 2007 

  • metabolictriathlon74@gmail.com

NEWSLETTER

Unesite svoju e-poštu i poslaćemo vam više informacija

Please fill the required field.

Search